白菜萝卜统统靠边,它才是菜王!清理血管 养胃护

时间:2019-02-26

那么,又有什么办法能覆灭这个“不定时炸弹”呢?

很多人以为,只有到老了的时候,才用为咱们的血管费神。

北京中医药大学李志刚教养给大家推荐日常生活中大家常吃的一种家常菜:圆白菜,大家可千万不要小瞧这多少毛钱一斤的圆白菜,它是一级血管的“清道夫”,经常食用能清理血液垃圾。

俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短!

殊不知,血管斑块变大,从30岁当前就加速了,再加上古代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,人不知鬼不觉中加速了血管的衰老跟损坏。

随着年纪的增大,血液中的垃圾,逐渐沉积到血液当中,长此以往,血管会硬化老化,并且有一些脱落的斑块,会形成血栓,像一个“不定时炸弹”沉积在咱们身体里。